みなさん
おはようございます🙇🏼♂️
ウータンです🦧
最近
自分のブログサイトを作ろうと
進行中なんですが
こちらのはてなブログを更新すると
サイトに移動する手間が増える
という葛藤と闘いながら
更新中です
今日は
時間の節約
について
お話しさせてください
節約といっても
ウータンの節約術ですから
のんびりしたもん
かも知れません😓
コロナの自粛期間中
リモートワークや
就労時間短縮
休日が増えたのですが
まだまだ時間が足りません😣
ご飯を食べる時間
寝る時間すらも
惜しくなる時があります
サーフィンのために
身体を鍛えたり
本を読んだり
YouTubeで勉強したり
ブログの勉強
ブログを書く作業をしていたら
あっという間に
時間が過ぎてしまいます🏃♂️
好きなことを見つけると
本当に時間が足りない
三木谷さんや孫さんが
分単位で仕事をこなすのも
わからないでもないです
何をわかったようなことを😠
凡人のウータンは
その反動で
ダラダラ〜っとした日が
出てくるのですが・・・😅
コロナ以前の僕は
ブラック企業勤務（ 今もですが ）
平均労働時間 14H/日
週休1日
薄給
社畜
こん畜生ですので
出来るだけ休みの日は
サーフィンに充てたい🏄♂️
そのために時間を使いたいと
思っているので
これらのために
時間をかけることを
しないようにしています
散髪
ウータンな僕は
（ エロいから？ ）
髪の毛が伸びるのが早く
体毛が凄いので
頭だけは清潔に保ちたいので
短髪にしています
ベリーショート 昭和で言う
スポーツ刈り
世に溢れている
2,000円くらいの床屋さんに
通っていたんですが
細かい所以外
だいたいバリカンで進む
作業を見ているうちに
自分でも出来そうだなぁ〜っと
モヤモヤしながら
通っていたのですが
ある日
新入りの子が
僕の担当になり
虎狩りのような仕上がりにされ
独立することを
決意しました😠
HAIR STUDIO UTAN
OPENです😅
Panasonicのバリカンを購入
オーソドックスなヘアスタイルの
切り方が載っている
小冊子がついていて
誰でも簡単に切ることができます😊
頭がデコボコしている僕にも
簡単に一人で切ることができました😆
ただ
鏡を前後に配置してやるんですが
後ろだけは何度やっても難しい
鏡の中の手は
自分が動かしたい方向と
逆にすすみます😨
何度やっても慣れません
ガタガタになって失敗したりしますが
そんな時は
必殺
帽子をかぶる🧢
それでもダメなら
吉田沙保里のように
会う人会う人 背後を取らせないように🤼♀️
後ろ姿を見せないように振る舞います
そして
もう どうしようもなくなったら
必殺
丸坊主です😭
必ず
何かしたの？と
心配されるんですが
その時は
反省したフリをします
何もしてないけど😅
すると
みんな優しくしてくれます🥺
最近は少し慣れてきて
ブラウンのバリカンも購入して
細かいところも切れるくらい
楽しめるようになってきました😊
付属の冊子には
オーソドックスな
ヘアスタイルの
整え方がわかりやすく載っていて
素人でも簡単に
安心して
ヘアカットができるようになっています
今はもう
パナソニックさんから
最新の
使いやすそうなのが出てますね🥲
ベストセラー1位ですって
買い物
ここ最近
外出自粛の世の中なので
みなさんも利用していると思います
Amazonや楽天などの通販
特に急ぐ必要のない日用品
インナーのシャツ バンツ ソックス等は
出来るだけ通販で購入しています
それから僕は
今のように
置き配が普及していなかった時から
配送の方にチップやジュースで買収して
置き配や部屋の中に
入れてもらったりしていました😅
病院
病院もできるだけ行きたくないですよね😣
半日は使ってしまうような気がします
季節の変わり目などは特に
体調が変わりやすく
普段放置していた痛みや病気が
表に出てきやすくなります
出来るだけそう言った変化が
少ないようにするために
普段から
うがい薬によるうがい
体組成計
血圧計
Fitbitで体の変化をチェック
食事もなるべく
油物を避けて
マヨネーズ ドレッシングも使わない
野菜を多めに食べて
タンパク質もたくさん取るようにしています
ウォーキングやランニングで
心蔵を鍛えて
血の巡りをよくすることを
心がけています
自分は体が硬いからと
放置している人が結構いて
ビックリするんですが😨
習慣で柔らかくなると思いますので
お風呂上がりにはストレッチ
僕はもともと腰痛持ちなんですが
そのためのルーティンもあります
こちらに紹介する
タニタの
体組成計は
体重筋肉量
脂肪率
骨量
基礎代謝量
推定年齢
だけでなく
右腕 左腕
体
右脚 左足
内臓脂肪
各パーツの
脂肪量と
筋肉量を
細かく計測してくれて
あなたの健康維持が
よりわかりやすく
行えるようになっています
情報収集
インターネットやスマホが普及して
いつでもたくさんの情報が
入ってきます
情報を得ることができますが
無駄にテレビを流したり
ニュースも必要以上に
心配や不安にならないように
自分で選んで情報を得るようにしています
それから
いつでもどこでも
トレーニングやサーフィンの勉強がしたいので
UQ WIMAXの
ポケットWi-Fiを使っています
こんなに小さいのに
パソコンやら
Amazonプライムやら
スマホを一気に使っても
大丈夫なパワフルなやつです
もう５年以上使っていて
何度も水没させたり
コーヒーをぶっかけたりしてるんですが
メンテナンスに出したことがありません😅
日常の生活では
出来るだけその日にやることを
前日にメモしておき
波のない休日には
済ませておきたい用事を
済ませることに切り替えて
次の休みのサーフィンのために
備えるように
時間を作れるように
毎日過ごしています😊
以上が
僕の４つの時間節約術でした😆
まとめ
術なんて良いものではないですが
好きなことがあると
もっともっと好きなことに
時間を使いたいと思うようになります
この自粛生活でその気持ちが
ますます増してきたように思います
みなさんの節約術もありましたら
どうか教えてください🙇🏼♂️
もう 移住するか
睡眠時間を削るしかないのかな〜😭
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本日は
こんなに遠い所まで
足を運んでいただき
最後もで読んでいただき
本当にありがとうございました🙇🏼♂️
これからも
サーフィンの魅力🏄♂️
みなさんの好きなこと見つけ✨
僕のくだらない日常を
お伝えしていきたいと思っておりますので
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よろしくお願いします🥺
それでは 楽しい1日を！😊
🦧
最後に
ウータンオススメの
本を紹介させてください🙏
